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쿠팡퀵플렉스후기 쿠팡퀵플렉스차량지원 쿠팡퀵플렉스야간 장동혁 국민의힘 대표가 28일 서울 송파구 올림픽공원 핸드볼경기장에서 열린 선관위 특검의 6·3 지방선거 투표용지 공개검증에서 이태한 선거관리위원회 특별검사의 기자회견을 듣고 항의하기 위해 이동하고 있다. 연합뉴스 선거관리위원회 특검이 6·3 지방선거 서울 송파지역 투표지 247만장을 올림픽공원 핸드볼 경기장에서 모두 반출한 29일, 장동혁 국민의힘 대표는 당일 모든 공식 일정을 취소했다. 오전 9시 열린 최고위원회 회의에 불참해 정점식 원내대표가 대신 주관했고, ▶언론사 행사 ▶광역의원 직무연수 ▶당직자 임명장 수여식에도 참석하지 않았다. 이날 이재명 대통령과 조정식 국회의장, 여야 대표가 참석하기로 돼 있던 이태원 참사 4주기 추모식에도 장 대표는 불참했다. 장 대표 측은 사전에 유족 측에 양해를 구했다고 한다. 대형 참사 등 돌발 변수를 제외하면 제1야당 대표가 당일 공식 일정을 모두 취소하는 건 이례적인 일이다. 박충권 수석대변인은 “장 대표가 선관위 특검의 무차별적인 투표함 반출에 항의하면서 밤을 새운 그 여파로 일정을 재조정했다”고 설명했다. 장 대표는 전날 오전 7시 25분 재검표 검증 참관인 자격으로 올림픽공원 핸드볼경기장을 찾은 뒤 이날 오전 6시 넘어서까지 23시간 가까이 머물렀다. 이 기간 이태한 선관위 특검팀이 투표지 247만장과 현장 CCTV를 포함한 물품에 대해 벌인 공개 검증을 직접 감시한다는 취지였다. 신동욱·김민수 최고위원 등 당 지도부와 김태규·이진숙 의원 등 국민의힘 의원 10여명도 동행했다. 장 대표는 13시간 동안 이뤄진 재검표 내내 분주히 움직였다. “다른 동의 투표지가 발견됐다”라거나 “투표함 봉인지 훼손됐다” 등의 문제를 제기했고 ‘부정선거 재선거’ 주장을 이어갔다. 특히 특검이 오전 0시 36분 투표함 반출을 시도하자 “같이 드러눕는 게 낫겠다”고 대치했다. 페이스북에는 “색상이 다르거나 좌우 여백이 좁은 투표용지도 다수 발견됐다. 투표용지 247만장을 지켜야 하는 이유”라고 주장했다. 이런 대치 끝에 투표함 반출이 6시간 가까이상체와 하체를 연결하고,체중을 지탱하며 다리 움직임을 지원하는 고관절은 우리 몸의 주춧돌이기도 한데요.고관절이 무너지면 일상생활에도 큰 지장을 받을 수밖에 없습니다.고관절 골절 위험 신호와 치료에 대해서 정형외과 전문의 서일 부장과 알아봅니다.[오서윤 아나운서]고관절 골절은 한 번 발생하게 되면 재발이나 합병증 위험이 크기 때문에 무엇보다 예방이 최선의 방법일 것 같습니다.고관절 골절을 예방하는 바람직한 자세는 어떤 것들이 있을까요?[서일 정형외과 전문의]예방을 위해서는 걷기나 스트레칭 등으로 근력과 균형 감각을 충분히 회복하는 것이 중요합니다.그리고 외출 시에는 꽉 끼는 외투 대신 활동이 편안한 옷을 입고 다니시고요.겨울철에는 특히 빙판길을 피해야 하고,주머니에 손을 넣거나 움츠려서 바닥만 쳐다보는 동작을 피해야 하고요.근력이 약하다면 지팡이 같은 보조 기구를 활용하는 것이 중요하겠습니다.보폭은 조금 작게 걸어주신다면 낙상 위험이 조금은 줄어들 수 있을 것 같습니다.그리고 바깥 활동을 하는 것 이외에도 실내에서의 낙상도 많기 때문에 화장실 바닥에 물기를 잘 제거하고,문턱이나 발에 걸리기 쉬운 전기 플러그 같은 장애물은 제거하고,적당히 밝은 조명을 유지해서 충분한 시야를 확보하는 것이 낙상 사고를 예방할 수 있는 방법입니다.그리고 주기적으로 골밀도 검사나 약물을 통해서 골다공증을 치료하는 것이 중요합니다.골다공증 치료에는 약물뿐만 아니라 충분한 칼슘과 비타민D섭취도 아주 중요한 것으로 알려져 있고요.유제품이나 적절한 야외 활동을 통해서 비타민과 칼슘을 보충하는 것도 아주 중요하겠습니다.마지막으로FRAX라는 골절 위험도를 계산할 수 있는 사이트가 모두에게 공개되어 있습니다.여기에는 골절과 골다공증성 골절의 위험이 되는 요소들이 다 들어 있는데요.각 항목에 입력을 하시면 골절의 위험도가 어느 정도인지 충분히 측정할 수 있고요.일반인도 사용할 수 있는 사이트라서,이러한 위험 인자들을 잘 관리하고 생활하는 것이 골다공증과 골다공증으로 인한 골절 위험을 감소시킬 수 있는 아주 중요한 역할이라고 할 수 있겠습니다.(구성 박민아)

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